体育资讯9月7日讯 北京队球员陈盈骏更新社媒,分享了自己在采访中谈到的赛前准备方式。
他坦言:“比赛开始前的更衣室里,兴奋与紧张往往只有一线之隔。我习惯通过祷告、冥想,以及和自己对话来整理心情。上场前的关键不是压抑情绪,而是学会沉淀,把每一次呼吸都转化为专注。”
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比篮乙
斯克特
95
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17
13
走鹃
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